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プログラム詳細

名称 ノルディックツアー~東京・お寺巡りコース~ (亀戸中央公園)
インストラクター 橘ゆうか・大谷早希
日時 2018-06-17 09:30 〜 11:30
定員数 10 人
参加費 500 円
備考 【内容】
公園週辺を巡るおでかけプログラムです。

【参加費】
ノルディックポールをレンタルされる場合:レンタル料 +500円
(通常プログラムと料金体系が異なります)
※ポールレンタルをご希望の場合、「氏名」の後ろに「ポール」とご入力ください。


ノルディックウォーキングは2本のポールを使って歩く効率的なウォーキングです。
楽しくエクササイズをしながら、完歩を楽しみ、目指しましょう!

【レベル】
★★
(レベルは、安静時のカロリー消費を★1個とした場合に相当する割合です。)

【実施場所】
○ 集合:亀戸中央公園サービスセンター前
○ 解散:大手町駅

※当日雨天の場合は中止となる場合があります。
開催の有無につきましては「亀戸中央公園」までお問合せください。

【服装・持ち物】
ウォーキングシューズ
通気性・速乾性があり運動に適したウェア
飲み物・(お荷物を携行できる)リュックやポーチ
動きやすい服装と、両手が空くようにリュックやポーチをご持参の上ご参加ください。
亀戸→大手町駅、大手町駅→ご自宅までの交通費もお忘れのないようお願い致します。

参加申込み

(※1名に付き、それぞれ申込をお願いします。)