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プログラム詳細

名称 【強風のため中止】パークストレッチ (大島小松川公園)
インストラクター 橘ゆうか
日時 2018-06-28 14:00 〜 15:00
定員数 10 人
参加費 500 円
備考 \"【内容】広い空の下でストレッチ。空の下は室内と違って、体の緊張が溶けてほぐれやすくなります。体の硬さに悩んでいる方も、運動のしすぎで凝り固まってしまった筋肉もほぐしていきます。全く運動をしない方から、運動する方までレベル関係なくお気軽に参加できるプログラムです。

【実施場所】
○ 集合:公園サービスセンター

【服装・持ち物】
ランニングシューズ
通気性・速乾性があり運動に適したウェア \"

参加申込み

(※1名に付き、それぞれ申込をお願いします。)