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プログラム詳細

名称 足が速くなる!かけっこ教室 (猿江恩賜公園)
インストラクター 田中英明
日時 2017-09-16 09:30 〜 10:30
定員数 10 人
参加費 500 円
備考 【内容】
短距離走のスピード向上を目標に「身体の動き作り」「姿勢作り」を行います。

短距離のスプリント(ダッシュ)スピードに重要な要素として、「姿勢」「脚の動き」「腕の動き」の3つがあります。

これらをトレーニングすることで、スピードアップに繋がります。

国際ライセンスを保有しているトレーナーが担当するので、安全かつ効率的にお子さんの走力を伸ばします!

【対象】
小学1~6年生

【定員】
10人

【参加費】
500円

【服装・持ち物】
〇運動用シューズ
〇運動に適したウェア
〇水分

参加申込み

(※1名に付き、それぞれ申込をお願いします。)