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プログラム詳細

名称 FLOW AMBIENT SESSION★ (STUDIO B)
インストラクター MICHi
日時 2018-01-07 13:30 〜 15:00
予約 必要 (定員数: 30 人) / トライアル利用可能
参加費 レギュラー会員: 1500 円
平日会員: 1500 円
平日ナイト会員: 1500 円
休日会員: 1500 円
月額クライミング会員: 1500 円
キッズクライミング会員: ×
都度会員: 2700 円
【 × : 利用不可】
備考 「Ambient(アンビエント)とは直訳すると〈環境〉という意味で、
「Ambient music(アンビエントミュージック)」とは、〈日常的には意識されず、意識を向けるとその存在に気付くという呼吸的な在り方を求めている音楽〉のことです。
このクラスでは、音があることによって静寂が訪れるアンビエントミュージックの中で、流れるようなアサナのシークエンス(ポーズの連なり)を行なっていき、
クラスの最後に、アンビエントミュージックを用いたDJのもと、その音に意識を向けながら、20分程の長いシャバアサナ(瞑想)を行い、心身の静けさと深いリラックスを体感していきます。

最低催行人数:4名
(催行人数に満たない場合はレッスンがキャンセルとなります。予めご了承ください)

予約・キャンセル:前日17時まで

予約可能日時が過ぎているため、予約できません。